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thumbnail5 세탁기에 물티슈를 넣으면 놀라운 효과가 생긴다 세탁기에 물티슈를 넣으면 놀라운 효과가 생긴다 ✅ 가장 인기 있는 글 👉 시궁창보다 더러운 세탁기 청소 한방에 끝내는 방법 👉 입안에 이것이 나타나면 췌장암을 의심해 봐야 한다 👉 췌장을 살려야 당뇨 빨리 낫습니다! 꼭 이것 드세요 오늘은 물티슈를 활용하여 세탁을 깨끗하게 하는 간단한 방법을 알려드리려고 해요 검은 옷을 입다 보면 이렇게 옷에 먼지가 많이 달라 보는데요 세탁을 하고 나서도 계속 붙어 있는 경우가 많습니다… 더 자세한 정보는 아래 동영상을 꼭 확인해주세요 출처 : 집구석구석꿀팁 ✅ 가장 인기 있는 글 👉 시궁창보다 더러운 세탁기 청소 한방에 끝내는 방법 👉 입안에 이것이 나타나면 췌장암을 의심해 봐야 한다 👉 췌장을 살려야 당뇨 빨리 낫습니다! 꼭 이것 드세요 👉 췌장암 사망율 1위 생존율.. 2022. 3. 20.
thumbnail5 유튜브 바로가기 유튜브 바로가기 유튜브를 시청하는 시간이 전 연령층에서 늘어나면서 유튜브 바로가기 만들기에 대한 궁금증도 늘어나고 있습니다. 저는 이동시에는 스마트폰 앱으로 유튜브를 시청하는데 PC에서 유튜브를 볼려면 매번 검색을 해서 시청하고 있었습니다. 많이 번거롭습니다. 즐겨찾기에 추가해서 보기도 하지만 컴퓨터 바탕화면에 바로가기를 추가하면 더욱 편하게 이용할수 있습니다. 오늘은 전 세계적으로 많이 사용하는 동영상 스트리밍 서비스인 유튜브(Youtube) 바로가기에 대해서 알아볼까합니다. 스마트폰의 경우 유튜브 어플리케이션을 다운받아서 시청하면 되고 컴퓨터의 경우에는 유튜브 홈페이지를 검색해서 시청하시면 됩니다. 하지만 일일이 검색해서 들어가는 것은 번거로울 수 있습니다. 그런 번거로움을 줄이고 한번의 클릭만으로 .. 2022. 3. 15.
thumbnail5 크롬 다운로드(설치방법) 크롬 다운로드(설치방법) 오늘은 크롬 다운로드(설치방법)에 관해서 알아보겠습니다. 구글에서 개발하여 배포를 진행하고 있는 프리웨어 웹 브라우저 프로그램으로 크롬이 있습니다. 이런 크롬은 압도적인 점유율을 가지는 브라우저라고 할 수 있습니다. 컴퓨터는 물론 모바일에서도 크롬 다운로드 후 설치를 하시면 손쉽게 무료로 이용가능합니다. 그리고 무엇보다도 속도도 빨라서 인기가 좋은데요. 이런 크롬 다운 설치방에에 잘 확인해보시기 바랍니다. 저는 가끔씩 익스플로러의 브라우저는 정부 24에서 공인인증서 인증 완료 후 졸업증명서나 성적증명서가 필요할 때나 홈택스에서 서류를 떼야할 때 익스플로러에서는 아예 인식이 안되더라고요. 그래서 주로 크롬을 사용합니다. 어느 순간부터 크롬이 편해서 자주 쓰게 되더라고요. 초보자분들.. 2022. 3. 11.
thumbnail5 콜레스테롤 줄이는 운동법, 그리고 식품 콜레스테롤 줄이는 운동법, 그리고 식품 콜레스테롤에 대한 오해 콜레스테롤은 건강을 해치기 때문에 무조건 낮아야 한다고 잘못 알려져 있습니다. 하지만 적정 수준의 콜레스테롤은 문제가 되지 않습니다. 오히려 도움이 됩니다. 콜레스테롤은 신체를 형성하는 세포와 세포막을 구성하는 주요 성분이 되고 장기의 기능과 상태를 정상으로 유지하는 스테로이드 호르몬을 합성하는 재료이기 때문입니다. 콜레스테롤의 대표적인 두 가지 형태는 저밀도(LDL) 콜레스테롤과 고밀도(HDL) 콜레스테롤입니다. LDL 콜레스테롤은 혈관 벽으로 들어가 동맥경화증을 유발하고, HDL 콜레스테롤은 몸 안 여러 곳의 콜레스테롤을 받아 간으로 보내므로 동맥경화증을 방지하는 효과가 있습니다. 그래서 LDL을 ‘나쁜 콜레스테롤’, HDL을 ‘좋은 콜레.. 2022. 3. 10.
thumbnail5 건선이 악화될 수 있는 요인 6가지 건선이 악화될 수 있는 요인 6가지 만성 염증성 피부질환인 건선. 이는 가장 흔한 자가면역질환 중 하나입니다. 면역체계의 이상으로 인해 너무 빨리 더 많은 피부세포를 만들라고 지시할 때 발생하는데요. 피부가 가렵고, 하얀 각질과 붉은 발진 등으로 뒤덮이면서 피가 날 수도 있습니다. 전형적으로 두피 무릎 팔꿈치 몸통 등 자극과 마찰이 많은 부위에 발생합니다. 건선 중 가장 흔한 종류는 판상형태 건선으로 거의 80%를 차지합니다. 다른 피부 질환과 마찬가지로 다른 사람들에게 증상을 감추기 힘들기에 더욱 고통스럽습니다. 미국 조지 워싱턴대 노엘 셔버 교수는 “건선은 신체 건강뿐만 아니라 정서적 행복에도 중대한 영향을 미칠 수 있다”고 말했다. 미 여성 미디어 ‘위민스헬스’ 온라인판에서 셔버 교수의 도움말로 건.. 2022. 3. 10.
thumbnail5 건강관리 했는데 지원금까지 받는방법 건강관리 지원금 받는방법 앞에서 건강관리 지원금 받는 2가지 제도에 대해 알아보았습니다. 정부와 건강보험공단에서 지원하는 제도와 관할 시군구청에서 지원하는 제도가 있었습니다. 지금은 시작단계여서 그렇게 큰 혜택을 받지는 않습니다만, 점점 예산도 늘어나면서 지원금과 혜택도 커지지 않을까 싶습니다. 그럼 아래에서 각 제도의 지원금액과 신청방법, 홈페이지 등을 소개하겠습니다. 건강생활실천 지원금 제도 대부분의 지역에서 실시중이며 1인당 연간 5-6만원 정도 지급받습니다. 매년 참여할 수 있다는 장점이 있으며 신규로 참여한 사람들에게는 2,000원의 참여지원금도 지급됩니다. 관련 법령 : 보건복지부 바로가기 신청사이트 : 국민건강보험공단 건강생활실천지원금제 건강온(지역별) 이번에는 관할 지자체(시군구청)에서 시.. 2022. 3. 10.